Translate

Monday, December 8, 2014

Curry z ciecierzycy Chana Masala


Zmęczona nieco mięsnymi potrawami postanowiłam zrobić na obiad Chana Masala - indyjskie curry z ciecierzycy. Bardzo prosty, szybki i smaczny przepis.

SKŁADNIKI:

1 cebula, pokrojona w kostkę, 
2 ząbki czosnku, przeciśniętego przez praskę lub startego,
1 łyżka świeżego startego imbiru,
1 mała papryka chili, posiekana,
1 łyżeczka kminu w ziarnach,
1 łyżeczka mielonej kolendry,
1 łyżeczka mielonego kminu,
1 łyżeczka słodkiej papryki,
1 łyżeczka kurkumy,
1 łyżeczka mieszanki garam masala,
1 puszka pomidorów w kawałkach,
1 szklanka ciecierzycy (namoczona i ugotowana)
sok z cytryny, cukier, sól, czarny pieprz – do smaku
olej – do smażenia
Natka kolendry

METODA:

1. W garnku rozgrzej olej i zeszkli na nim cebulę, aż zmięknie, 
2. Dodaj imbir, czosnek, chili, kmin w ziarnach i ciągle mieszając smaż przez 2 minuty,
3. Dodaj kolendrę (mieloną), mielony kmin, paprykę, kurkumę i garam masalę, 
4. Smaż kolejne 2 minuty. Uważać, aby nie przypalić przypraw!
5. Dodaj pomidory z puszki, wlej 0,5 szklanki wody i zagotuj,
 6. Dodaj ugotowana ciecierzyce  (wcześniej namoczoną i ugotowaną -Ja dodałam ciecierzyce tylko namoczona i musiałam gotować około godziny) i duś całość około 20-25 minut, 
7. Dopraw do smaku solą, pieprzem, cukrem i sokiem z cytryny.
Serwuj  w miseczce posypane posiekaną kolendrą – ale ja miałam ochotę na makaron;) 



No comments:

Post a Comment